LES MASSAGES BIEN-ÊTRE

Toutes les techniques manuelles proposées sont à but de détente et de bien-être et ne sont donc pas à visée thérapeuthique ou médicale.

Massage AMMA Assis - Méthode David Palmer

20 à 30mns …. pour un bien-être global

Le massage AMMA est une technique de bien-être énergisante de plus de 5000 ans qui arrive du Japon en Occident avec des origines en Chine et en Inde.

Son nom à l’origine “An Mo”, devenu “Amma”, signifie Calmer par le Toucher.

Son efficacité et les résultats obtenus, en font une technique qui se développe de plus en plus au sein des entreprises.

Les bienfaits

Le Amma Assis est particulièrement efficace pour lutter contre le stress :

  • Apporte une détente immédiate et profonde physique et mentale
  • Permet de reprendre le travail rapidement avec plus de créativité et concentration
  • Elimine le stress
  • Favorise l’épanouissement personnel et collectif
  • Soulage des tensions et douleurs musculaires
  • Redynamise en activant la circulation de l’énergie dans le corps
  • Stimule les méridiens d’acupuncture

Comment se déroule une séance ?

Vous restez habillé et êtes installé assis sur une chaise ergonomique. Je viens alors effectuer une série de mouvements de pressions, d’étirements, de percussions, et de balayages sur tout le haut du corps : le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains et la tête.

Ces actions, selon un ordre défini, sont à la fois relaxantes et dynamisantes.

Les contre-indications absolues

  • Hémophilie
  • Epilepsie
  • Phlébite
  • Intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois)
  • Pacemaker
  • Grossesse
  • Diabète non stabilisé
  • Forte fièvre
  • Alcool, drogue

Si vous souffrez de douleurs sur une zone particulière , n’hésitez pas à me l’indiquer pour adapter le massage (douleurs lombaires, hernie,…)

Les tarifs Massage AMMA Assis

  • Massage Amma Assis
    30 €
    Séance de 30 mn
    Technique David Palmer
  • Forfait Détente
    80 €
    3 massages Amma Assis
  • Forfait Découverte
    110 €
    1 Réflexologie confort (40 mn)
    1 Massage Amma Assis (30 mn)
    1 massage californien (60 mn)

Massage harmonisant Californien

Laissez-vous aller à ce moment d’évasion

Massage du corps à l’huile végétale, il vise à harmoniser le corps et l’esprit par une profonde relaxation. Le massage Harmonisant californien mêle des mouvements longs et fluides à des mouvements appuyés, des pétrissages et des effleurements pour soulager les tensions du corps les plus profondes

Les bienfaits

Le massage harmonisant Californien s’adresse à tout le monde quelque soit l’âge. Une séance de massage permettra de :

  • Lâcher-prise tant émotionnel que physique, mental et énergétique
  • D’améliorer le sommeil, la digestion, la détente
  • Soulager les douleurs chroniques, musculaires
  • D’améliorer la circulation sanguine et lymphatique et donc de favoriser l’élimination des toxines
  • D’activer la microcirculation et améliorer la souplesse et la vitalité de la peau
  • Lutter contre le stress et la fatigue nerveuse et physique

Comment se déroule une séance ?

Vous êtes en sous-vêtements, allongé sur la table de massage. Je positionne et manipule des serviettes de façon à maintenir cachées les zones de pudeur, pendant toute la durée du massage.

Je vous invite alors à vous laisser aller, à vous évader, pendant que je pratique le massage à deux mains avec de l’huile.

Les contre-indications absolues

  • Premier trimestre de grossesse
  • Diabète non stabilisé
  • Epilepsie
  • Intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois)
  • Phlébite
  • Cancer généralisé (leucémie, cancer des os..)
  • Douleurs importantes (crise)
  • Fièvre

ET uniquement Sur avis médical écrit

  • Cancers
  • Troubles cardiaques
  • Grossesse : 2 derniers trimestres. La position allongée sur le ventre ne sera pas confortable. Le massage pourra alors être adapté sur demande

Les tarifs Massage harmonisant Californien

  • Massage Californien à l’huile
    60 €
    Séance de 60 mn
  • Forfait Découverte
    110 €
    1 Réflexologie confort (40 mn)
    1 Massage Amma Assis (30 mn)
    1 massage Californien (60 mn)

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